Una de las dietas mas famosas y mas utilizadas por las reinas de Belleza es la de la Piña y el Atún y aunque es una dieta un poco monótona si la haces durante 7 días puedes ver grandes resultados.
Como hacerla :
1.Desayuna: 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan integral tostado, café negro
2. Para la Merienda: 1 yogur de piña dietético o natural (descremado y sin azúcar)
3. Para el Almuerzo: 1 lata de atún en agua, 2 rodajas de piña
4. Para la Merienda: 1 jugo de piña natural sin azúcar
5. Para la Cena: 1 lata de atún en agua combinada con una ensalada de lechuga, puedes hacer una aderezo de Jugo de limon con vinagre blanco y un poco de sal mas mas 2 rodajas de piña.
@Velamusica
Foto: Misdivinaspa
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