Sabes que siempre abogo por los remedios naturales porque la naturaleza es perfecta, como tu. Por esto, siempre consultando a tu doctor antes de cambiar tu regimen nutricional, te recomiendo la toronja, y aquí te cuento por qué.
1- La toronja tiene antioxidantes y muy poca azúcar, lo cual te ayuda a bajar de peso. Por esto la recomiendan comer en las mañanas como desayuno.
2- Acelera el metabolismo y quema grasa. Aunque debes tener cuidado porque a algunas personas del baja un poco la presión.
3- Protege tu corazón. Una toronja diaria puede bajar tu colesterol “malo” hasta un 15% y los triglicéridos 27%
