Alimentos naturales para combatir la depresion .

La composición de estos alimentos te van a ayudar a tener un buen estado emocional

1. Plátano.
2. Pescado.
3. Frutos secos.
4. Vegetales de hojas verdes.
5. Avena.
6. Chocolate negro.
7. Pimienta.

Fuente : El comercio

Foto: Salud 180

 

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