La dieta de Taylor Swift
| Vela
Di no a las grasas
Taylor tiene como base olvidarse de las grasas saturadas y del azúcar, lo que le permite lucir un gran físico durante cada verano.
Los excesos para el finde
Tener un vientre plano y unas piernas como las suyas se consigue cuidando la alimentación de lunes a viernes y dejando para el fin de semana los pecados: perritos calientes, pizzas sin gluten y galletas caseras.
Desayuna como una reina
Ya lo dice el refrán, desayunacomo un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo. La cantante lo sigue al pie de la letra y nada más levantarse se mete entre pecho y espalda unas tortitas de trigo con jamón, queso parmesano y huevo frito acompañado con un vaso de zumo de naranja natural.
¿Qué come Taylor a mediodía?
Los refrescos están vetados en la dieta de Taylor. Por eso bebe limonada con lavanda, ensaladas y sandwiches, principalmente de pollo.
Fuente:www.cosmohispano.com foto : instagram
