La dieta de Taylor Swift

Di no a las grasas

Taylor tiene como base olvidarse de las grasas saturadas y del azúcar, lo que le permite lucir un gran físico durante cada verano.

Los excesos para el finde

Tener un vientre plano y unas piernas como las suyas se consigue cuidando la alimentación de lunes a viernes y dejando para el fin de semana los pecados: perritos calientes, pizzas sin gluten y galletas caseras.

Desayuna como una reina

Ya lo dice el refrán, desayunacomo un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo. La cantante lo sigue al pie de la letra y nada más levantarse se mete entre pecho y espalda unas tortitas de trigo con jamón, queso parmesano y huevo frito acompañado con un vaso de zumo de naranja natural.

¿Qué come Taylor a mediodía?

Los refrescos están vetados en la dieta de Taylor. Por eso bebe limonada con lavanda, ensaladas y sandwiches, principalmente de pollo.

Fuente:www.cosmohispano.com foto : instagram

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