Tomar un café al dia te ayuda a prevenir el deterioro visual te da energía y como si fuera poco acelera hasta 11% el metabolismo y puede incrementar hasta en un 10% la perdida de grasa y va a incrementar el rendimiento físico hasta un 12 % el rendimiento físico . Asi que si vas a hacer ejercicio antes tomate antes un cafe.
También reduce el riesgo de sufrir de Alzaimer, Parkinson y cáncer de próstata. Asi que a su salud yo me voy a tomar este que tengo al lado bien calientico .
FOTO : www.masquesalud.com
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