Aunque nada supera un régimen de ejercicios y una dieta saludable, so naturaleza si nos ha regalado algunas herramientas para darle un empujoncito a nuestros esfuerzos para vernos y sentirnos lo mejor posible.
Si estas buscando un diurético natural que te ayude a eliminar grasa y la acumulación de líquidos, tomate una infusión de cáscara de piña en la mañana o a la hora de almuerzo. Esto te limpia el sistema de forma natural y deliciosa.
La segunda infusión que te recomiendo es para combatir el gran problema de todas, la celulitis! La centella asiática es conocida como hierba anti-celulítica que estimula la circulación. Una infusión de centella asiática sirve para adelgazar aunque no debes abusar de ella ya que es también un laxante natural.
Estas infusiones, aunque son naturales, tienen efectos fuertes. Por esto, recuerda siempre consultar con tu doctor antes de cambiar tu dieta si tienes alguna condición de salud delicada.
